No Guia Saúde Hoje e Sempre - Dor nas Costas, encontre mais de 100 respostas sobre as principais lombalgias, além de algumas dorsalgias e cervicalgias, esclarecidas por médicos e especialistas no assunto. Conheça grupos e fatores de risco, diagnósticos, tratamentos, terapêuticas e cirurgias minimamente invasivas, bem como o que há de novo na reabilitação da coluna vertebral. Entenda os benefícios de atividades físicas, como benefícios do RPG, pilates, alongamentos e exercícios de baixo impacto, aliados à alimentação balanceada, previna-se e acabe com a dor nas costas.