A alimentação saudável de bebês, crianças e adolescentes, de acordo com parâmetros adotados pelos pediatras. A pirâmide alimentar. Do nascimento aos 6 meses. Dos 6 aos 12 meses. Guia rápido para alimentar bebês. Dos 12 aos 36 meses: o que a criança precisa comer. Avaliação do crescimento. Idade pré-escolar (dos 3 aos 6 anos): o que a criança precisa comer; falta de apetite. Idade escolar (dos 7 aos 10 anos): o que a criança precisa comer. O que o adolescente de 10 a 20 anos precisa comer. Obesidade. A escolha certa no restaurante. Perigos do {fast food}.